Gestão do Tempo
Turbinando sua produtividade
Quando você gasta menos tempo para realizar suas tarefas, sobra mais tempo para decidir o que você quer fazer!
Gestão do Tempo
Turbinando sua produtividade
Quando você gasta menos tempo para realizar suas tarefas, sobra mais tempo para decidir o que você quer fazer!
Quem serei depois do curso?
O intuito é que todas as dicas e ferramentas apresentadas no curso sirvam para promover maior produtividade no seu dia a dia pessoal e profissional.
Muitas vezes, somos atropelados por uma rotina automática sem perceber que estamos sendo improdutivos. Reavaliar todo esse processo é fundamental para conseguir melhores resultados e tempo livre para as suas outras atividades.
Além do mais, o autogerenciamento vai favorecer uma melhor qualidade de vida, com menos estresse, ansiedade e problemas.
Competências trabalhadas:
- organização;
- motivação;
- produtividade;
- agilidade;
Conheça nosso curso
O que você vai aprender?
Comece refletindo sobre a importância de ser mais produtivo no seu dia a dia e aprenda como funciona o seu cérebro para perceber como isso influencia o seu gerenciamento de atividades.
5 Aulas
Depois de conhecer a parte física do cérebro (o hardware), é hora de entender como você pode programá-lo para ser mais eficiente. Veja como é importante fugir das reações automáticas e desenvolver gatilhos mentais que vão garantir maior produtividade.
7 Aulas
Reconheça a importância de definir metas e objetivos para facilitar o alcance dos resultados esperados. Aproveite para descobrir as primeiras ferramentas utilizadas para reeducar a sua mente e promover o autogerenciamento.
10 Aulas
Explore a oportunidade de repensar sobre o seu tempo e a distribuição das suas atividades, sendo guiado para perceber o que pode ser melhorado na sua rotina. Conheça recursos interessantes e realize exercícios de reprogramação mental.
7 Aulas
Entenda como funcionam os sabotadores que afetam a sua gestão de tempo e aumentam a sensação de improdutividade. Saiba mais sobre como é importante aprender a dizer não e trabalhar a sua própria motivação.
9 Aulas
Confira mais uma série de técnicas que vão favorecer a sua eficiência e impactar positivamente na organização do seu próprio tempo.
5 Aulas
Faça um último exercício mental e revise os conceitos aprendidos no curso, recebendo as orientações finais do professor para conquistar bons resultados.
3 Aulas
Você se sente sobrecarregado e quer ser mais produtivo?
A sensação constante da falta de tempo é comum para milhares de pessoas.
Ter um monte de atividades acumuladas, chegar atrasado nos compromissos, estar sempre ocupado, procrastinar tarefas, deixar a vida social um pouco de lado, conviver com o estresse e tantas outras situações que são corriqueiras.
De fato, estamos vivendo em um mundo acelerado e é preciso se organizar para não ser engolido por ele. Aprender a gerenciar o seu próprio tempo é uma necessidade primordial para quem quer ser mais eficiente e viver com mais equilíbrio.
Por que a Dágora?
Todos os nossos cursos e conteúdos são idealizados para proporcionar uma experiência diferenciada para os alunos, contando com benefícios como:
- Conhecimento em rede;
- Design pedagógico próprio;
- Curadoria de temas visando o desenvolvimento do profissional do século XXI;
- Social learning;
- Dúvidas compartilhadas diretamente com o professor na rede social.
Sobre o Professor
Eduardo Almeida é psicólogo com ênfase em Psicodinâmica do Trabalho, pós-graduado em Gestão Estratégica de Pessoas e hipnólogo clínico. Possui a certificação internacional de Professional Coaching e Leader Coach, além de ser Coaching Ericksoniano, Analista e Treinador Comportamental formado pelo Instituto Formação de Treinadores.
Atualmente, trabalha como coordenador do Núcleo de Orientação Educacional do Instituto Nacional de Telecomunicações – INATEL, oferecendo condições para o desenvolvimento integral do ser humano nos aspectos pessoal e profissional.
Dá aulas e palestras com o objetivo de facilitar o autoconhecimento e levar cada indivíduo a ter mais autonomia em suas ações e decisões.
Gostou? Aproveite!